[تدريب شخصي باحترافية عالية]

في مركز لبـاقة ولياقة نؤمن بأن كل جسد له احتياجاته الخاصة وأهدافه الفريدة.

لهذا نقدم لك برامج تدريب شخصي مصممة خصيصًا لك، بإشراف مدربات متخصصات يساعدنك على تحقيق أهدافك بثقة وفعالية.

سواء كان هدفك:

* تحسين لياقيتك

* زيادة القوة والمرونة

* تحسين المظهر

* أو الوصول لوزن مثالي

فمدربتك ستكون معك خطوة بخطوة، بتدريبات متنوعة وبرنامج يتكيف مع تقدمك.

تدريب شخصي يلائم أسلوب حياتك… لأنك تستحقين الأفضل.

[حصص تدريبية بإحترافية عالية]

نقدم حصص، مصممة خصيصاً لتلائم جميع الإحتياجات والأهداف، تشمل حصصنا:

- تمارين للمبتدئين

- تقوية الجزء العلوي والسفلي

- تمارين البطن

- مقاومة كامل الجسم

- كارديو عالي الجهد

- تمارين الدرج

- التمرين الدائري

- مقاومة داخل المسبح

- إطالة وتمدد

- تمارين توازن ومرونة

استمتع بتجربة رياضية فريدة وملهمة.